4月15日BONHEUR DE SAKURA merci

 今回のお野菜バンバンキャラバンは、福岡県糸島市から無農薬の柑橘類がたくさん届きました。皮も実も丸ごと使うジャムをみんなで煮ました。まぶしいほどのオレンジ色が視覚からも元気をいっぱいくれるようでした。阪井様、ご協力いただきました皆様、いつもありがとうございます。

外側の皮と中の皮や白い部分と果肉とを部位に分けて刻み、丁寧に茹でこぼしを重ねて、苦味をまろやかに仕上げました。果肉以外にも栄養がたくさんありますし、皮の食感がいいですし、すてる部分もないですし、「丸ごと頂ける」のが嬉しかったです。少なめのてん菜糖でやさしい甘さにし、素材の美味しさが大活躍する仕上がりになりました。綺麗いなオレンジ色の大きな鍋を囲んで、お喋りしながらコトコト煮て、食べ物の変化を楽しみながら調理できました。持参したジャム瓶に詰めて持ち帰りました。

他に糸島市の茹でた筍と無農薬人参とお米が入っていましたので、さっそく筍ご飯を炊きました。

参加者の皆さんからは、原発事故前まではおじいさんの家の自生の筍を気軽に掘って食べた思い出の話が出たり…幼稚園の活動で地域の方にお世話になって近所で筍堀り体験をした話などが出ました。福島の安全管理されている農園や農地の検査済の食品と違うので、「自生のもの」を気軽に楽しめる機会がすっかり減ってしまったことを実感しました。「検査管理されていないものに関しては自粛する行動をするようになって、もう4年経つのですね…」という会話などもありました。正直な感想を言えたり落ち着いて和やかな気持ちで共感しあえたりするのは、美味しい安全な食べ物を囲んでほっとした瞬間だからだと思います。子どもたちは、おいしい～！と筍ご飯を元気にほおばっていました。

子ども達が喜んで食べてくれている無邪気な笑顔を見るとき、安全で美味しい食材がなにより宝物であるかががわかります。

もちろんそのまま食べても美味しいジューシー果肉！

既に仕上がっているジャムも送っていただきまいた！

このジャムを食べながらジャム作りで和みました。（笑）

自宅持ち帰り後、ヨーグルトソースでおいしい様子、写メいただきました。

＜今月の予定＞

4月22日♪音と絵本の楽好開催

無料・予約不要　楽しい演奏や読み聞かせ

ぜひ、あそびに来てねっ！ 

また皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております☆

　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

4月8日BONHEUR DE SAKURA merci

先週は、お野菜バンバンキャラバンのお野菜を使用し、「森と風とおひさまサロン」開催いたしました。
新鮮で安全な美味しい食材、旬の食材に触れ季節を感じ、また、安全の大切さを考えたり、子ども達と何を楽しくおいしく食べて暮らしていこうか…、ふと立ち止まって考えてみたり、何気ない日常の事をちょっと考えてみたり…、ほっこり、のんびりな時間です。
丁寧に作られた薬膳RITAのとうもろこしみそに触れ、日本の伝統的な発酵食品の「味噌」について見つめなおしてみたり、かじっただけで美味しいお野菜そのものの味に触れたり、ママも子もそれぞれに新鮮な時を過ごしました。子ども達も、生野菜を喜んで食べてくれます。自宅でふきの煮ものを作ったママから写メいただきました。とっても美味しい季節のものをいただきました。次回、水曜日は、福岡県糸島市の、無農薬のかんきつ類を、てん菜糖でコトコト煮て、やさしい甘さのジャムをみんなで作りたいと思います。ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね☆

4月15日（水）

無農薬かんきつ類×てん菜糖でやさしいジャムをつくりましょう♡

お気軽に遊びに来てくださいね！

■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり

ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分

■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）

メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp 

お電話→０９０－８６１４－０６１８

4月26日森の楽好は、受付開始後すぐ満員となり受付を締め切りました。

たくさんのご応募ありがとうございました。

応募に便利な連絡網配信をご希望の方は個人のIDとメール設定方法をお渡しいたしますので、BONHEUR DE SAKURA merciにてお気軽にスタッフにお声かけください。

今回森の楽好にご参加いただけなかった皆様、ご応募ありがとうございました。

また機会がありましたらぜひご利用いただければと思います。

キャンセル待ちご希望の方お気軽にお問い合わせください。

また皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております☆

　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

4月1日BONHEUR DE SAKURA merci

昨日「森と風とおひさまサロン」を開催いたしました。
福岡県糸島市より、お野菜バンバンキャラバンで届けていただいた食材や旬のお野菜を楽しむ事をテーマに、おいしいお食事会を開きました☆
　いつもお世話になっております福岡県糸島市の阪井様、生産者の皆様ありがとうございます。
　今回は、「無農薬の餌にこだわった、平飼い有精卵の産み立て卵」をざっこくご飯にかけていただきました。こどもたちは普段から卵かけごはん大ファンのお友達たちが遊びに来てくださって参加していました。卵は割った時に黄身がコロッとまん丸く高さがあって、色が綺麗でした。普段から自然な卵を選ぶようにしようと改めて思いました。平飼いの鶏たちのお写真を見せて頂いたら、身体がたくましい雰囲気で、自由にイキイキ歩き回っている様子でした。以前は祖父母が平飼いしていた鶏や烏骨鶏を想い出して、こういう飼育っていいな～と心から思いました。
　昆布明太子ごはんはお母さんたちに人気でした。炊き立てごはんの、ごはんの友として完璧な存在感でした☆
　甘みと水分が魅力的な糸島の大根は、生で薬膳RITAのとうもろこし味噌と一緒にいただきました。野菜を敬遠しがちな子どもさんもたくさん食べてくれるのでいつもすごいなぁ～と思っています。子ども達には、自然で体に良い食べ物をたくさん食べて、元気にすくすく大きくなってもらいたいなぁと心から思います。
　普段の親子の食事を見つめなおすきっかけになったり、子どもの食べれる食品を見つけたり、食事についてのおしゃべりが楽しくできたり、みなさんそれぞれが「良いきっかけ」を得られている、「お野菜バンバンキャラバン×森と風とおひさまサロン」であるよう今後も行っていきますので、ぜひ遊びにいらしてくださいね☆

今月の予定 

 ■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり
ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分
■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）
メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp
お電話→０９０－８６１４－０６１８
  　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

4月BONHEUR DE SAKURA merci予定ご案内・活動報告

3月24日昨日は、森と風とおひさまサロンを開催いたしました！
「美味しい旬のお野菜を頂く」ことをテーマに、糸島市より送っていただきましたお野菜と、「薬膳RITAの無添加発酵調味料とうもろこし味噌」を使って、とっても素晴らしいお食事会となりました。いつもお世話になっております福岡県糸島市の阪井様、ご協力いただいておりいます農家の皆様、いつも本当にありがとうございます。お野菜とお味噌の美味しさを最大限大事に親子みんなでお食事会をいたしました。とても和やかで幸せな時間となりました。

小さい子どもさんも、子ども用の包丁で積極的に参加しました。
お野菜そのものの甘みをしっかり味わう野菜スティックを、とうもろこし味噌をつけていただきました。野菜にも、味噌にも甘みとうま味がギュッと凝縮されていて、普段野菜を敬遠しがちな子どもさんたちも、シンプルなこの野菜スティックをたくさん食べてくれました。
昆布と鰹の合わせ出汁でお野菜を茹でて味噌味にして野菜をもりもり食べることができました。
昆布と鰹の出し殻で作ったふりかけをかけてごはんもたくさん進んだようです。
以前、清里高原へのサマーキャンプにボランティアで参加してくださった、福島大学の菅野さんが遊びに来てくださいました。以前あったことがある子ども達もそうでもない子ども達も大喜びで、一緒に野菜をカットしたり、折り紙をしたり、とっても楽しそうでした。そんな様子をみてママたちもとても癒されていました。ありがとうございました。

簡単な野菜のカットなどでは、「家では意外と一緒にやっていなかったのかも・・・」など気付きがあり、一生懸命楽しそうに取り組む子どもの姿をみて、「もっとたくさん一緒に作ったりしよう！」と思い、改めて食育の大切さを実感するママもいました。

 かわいい絵柄のラスク☆
「これはパパに似ている！」と言って盛り上がっているお友達もいましたよ。（＾＾）

3月25日、本日は、♪音と絵本の楽好♪を開催いたしました。

春休み中のたくさんの子どもさんが遊びにきてくれました。小さい子も、大きい子もみな楽しく参加してくれました。楽器を使って「さんぽ♪」の音楽に合わせて楽しそうな姿が見られたり、折り紙をペタペタ貼って遊んだり、合奏や合唱に触れ、とても楽しい音楽と絵本がある時を過ごしました。

たくさんのお友達に遊びに来ていただき本当にうれしいです。音楽や絵本に親子で楽しく触れる機会があることは、親子で一緒にいろいろ考えることができたり、また親子の会話が広がったり・・、とても豊かな素晴らしい時間だと感じます。いつもご協力いただいています先生方、いろんなかわいらしい仕掛けやアイディアで楽しませていただきありがとうございます。 

 1階は持ち込みOKです。ぜひのんびり過ごしてくださいね。お昼時には、みなお弁当などを持参して食べています。今日は、お野菜バンバンキャラバンでシェアしたお漬物をさっそくお弁当に入れて遊びに来てくださったママもいましたよ。家族みなさんでとっても「おいしい」と喜んでいただいているようです。ぜひまた、安全な「旬のものを頂く喜び」をシェアいたしましょう。

かわいい利用者さんたち、ママとキッズたちの元気いっぱいの笑顔に会えるのが心から楽しみです！また遊びに来てね！！

4月予定

 ■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり
ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分
■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）
メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp
お電話→０９０－８６１４－０６１８
  　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

3月13日BONHEUR DE SAKURA merci

今日はBONHEUR DE SAKURA merciレンタルスペースご利用にて、
ひまわり・おんぷ隊の講師の皆さんによる「おんぷ♪カンパニー」の活動が行われました☆
「おんがくあそび」、「ピアノあそび」、「ミニ・コンサート」でとっても楽しそうに活動していました！
親子の素敵なひとときを応援したいBONHEUR DE SAKURA merciのスペースをぜひまたご利用ください（＾＾）また素敵な笑顔にお会いできるのを楽しみにしております♡

＜3月25日は音と絵本の楽好です！＞

音楽演奏×絵本読み聞かせ☆

赤ちゃんも大きい子もママもほっこり楽しめますよ。

春休みのお友達、ぜひ遊びにいらしてくださいね。

3月24日の「森と風とおひさまサロン」は、御出汁仕込みと、福岡県糸島市からのお野菜を使ったちょっとした軽食会を予定しています☆

「旬のお野菜をおいしく頂く楽しさを分かち合う時間」

「福岡県産・無添加・とうもろこし味噌を使った簡単家庭料理お試し会」

も追加で予定しております。

何が届くかはお楽しみ☆届いたお野菜次第で考案☆楽しくみんなで軽食会をいたしましょう！

のんびり、ゆったり皆さんで実施します。およそ10時～12時。お気軽にぜひご予約ください～。

予約制/親子で参加250円

■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり
ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分
■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）
メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp
お電話→０９０－８６１４－０６１８

　　　　　　　　　　　　　　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

3月10日BONHEUR DE SAKURA merci

今日は「ケアの日」の講師に、にかいどういずみさんお招きし、タイ古式セラピーと耳つぼジュエリーを行いました。タイ古式セラピーはリラックスした中でおこなうマッサージでとても気持ちよさそうでした。利用したママからは、普段動かさない身体の隅々の部分をしっかりストレッチできて、血行がよくなってとっても気持ちが良い！身体が温まる！という声が聞かれました。
耳つぼジュエリーも、おシャレでかわいかったです。

ケアのスペースは、2階の一部を区切って、ママもリラックスできるように、また、お子さんがママのすぐ側で安全に待っていられるように見守りながら工夫しています。
おもちゃで遊んだり、絵本を読んだり、楽しく待っていてくれたお友達のみんな！ありがとうございました。 ママもリラックスできましたよ！

　　　

場所の部分貸し出しなども適宜対応しています☆ご希望の方はお気軽にご相談ください。

子どもさんの健全育成のための活動、ママや子どものための素敵な活動、交流、リフレッシュなど、子育て親子さんのお役に立てればとても嬉しいです。

1階の様子☆みなさんお昼ご飯を食べたり、お茶を飲んだりのんびり楽しんでいました。

3月3日のひなまつり☆福島大学の学生さんの菅野さんたちよりカルピスをご寄付いただきました。BONHEUR DE SAKURA merciにて親子皆さんでおいしくいただきます。ありがとうございました。

予定カレンダー更新いたしました。

音と絵本の楽好は予約不要、無料、春休みのみんな~遊びに来てね！

各種お申込み等、文章返信欄にて受付中。またメール、ショートメールでも受け付け中です。

■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり
ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分
■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）
メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp
お電話→０９０－８６１４－０６１８

　　　　　　　　　　　　　　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ

3月2日BONHEUR DE SAKURA merci

早春の日差しを感じられたり、今朝はまた一変して雪が降ったりの福島市ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目、年度末で皆様お忙しいと思いますのでくれぐれもご自愛ください。

明日は子どもさんのすこやかな成長を祈る節句の年中行事です。

BONHEUR DE SAKURA merciの2階にお雛様を飾りました。

是非遊びにいらしてくださいね。

＜追加日程のご連絡です＞
3月3日セルフフォトスタジオ★

ドレスやタキシードの御衣裳ご用意してます。
ママカメラで記念撮影など自由にしてくださいね！
１００センチ前後の子どもさんが着られるような御衣裳をご用意してお待ちしております。ご利用ご希望の方はお気軽にスタッフにお声かけください。

＜2月25日木のボール贈呈の様子＞

ジョンソン・エンド・ジョンソンの社員の皆様が手作業でヤスリをかけてくださった温もりあふれる「木のボール」を、社員の皆様と共に、福島市のたんぽぽ保育園さんにお届けに行きました。BONHEUR DE SAKURA merciのスタッフが手作りした木の枠にボールを入れると、プラスチックのボールプールとは全く違う味わいの、ボールプールが出来上がり子どもたちに喜んでもらうことができました。子ども達は木の感触を確かめるように楽しんでくれていました。贈呈式では、子ども達から元気いっぱいの歌声のプレゼントがあり、とっても元気をもらいました。心温まる素敵な時間となりました。ありがとうございました。　

贈呈式では、子ども達みんなの手で　木のボールプールに少しずつ入れてもらいました。

◎16日2階フロア貸切時間変更
12時～13時は通常通りえほんサロン出入り自由でご利用いただけます。12時まで2階のみ団体貸切となります。また貸切フロアでは10時15分～11時半「初回無料」の音楽遊びとミニコンサート（対象：1才～4歳くらい）が開催されます。ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいね。

◎日程変更のお知らせ
日程都合により26日に予定していた「森と風とおひさまサロン」は、24日に変更になりました。10時スタートで12時前に終了予定。のんびり・ほっこり行う予定です。ご希望の方はお気軽にどうぞ～。

変更後　更新カレンダーはこちらです↓

◎ケアの日ご予約承り中！
タイ古式セラピーは、リラックスできる体をほぐすストレッチのようなケアです。ご希望の方は授乳室でお着替えしていただけるので、よく伸びるズボン・ジャージなどをお持ちいただくことをお勧めいたします♪
耳つぼジュエリーは医療用のテープ使用なので2週間程度耳に張り付けておけるピアスのようなかわいいケアです。お得な価格設定なのでお勧めですよ♪
ヘッドデトックスは、肩こりや頭痛などに良く血行を良くし、前回、顔のむくみがとれた、との声を頂いております。
子どもさん連れのママもご相談ください。保育は受けておりませんがケア中にママのすぐ側での見守り保育でよろしければスタッフ対応させていただきますのでそういったご要望がありましたらお気軽にご予約時にご連絡いただければと思います。

＜今月の音と絵本の楽好は、3月25日(水)です♪＞

春休みのお友達っ、ぜひ　遊びに来てね！！

是非、親子の素敵な時間、ママのリフレッシュにお役立てください～。
各種お申込み等、文章返信欄にて受付中。またメール、ショートメールでも受け付け中です。

■場所：福島市天神町１－１０　無料駐車スペースあり
ＭＡＸふくしまや曽根田駅より徒歩2分
■ご予約・お問い合わせ（地球の楽好福島支部・阿部）
メール→chikyuunogakkou-salon@i.softbank.jp
お電話→０９０－８６１４－０６１８

　　　　　　　　　　　　　　NPO法人地球の楽好ふくしまスタッフ